Nosso ritmo de vida acelerado, o estresse e as pressões constantes têm feito com que as pessoas durmam cada vez menos e pior. Mas você sabia que a qualidade do seu sono pode impactar diretamente sua saúde cardiovascular e metabólica? O sono inadequado não é apenas uma noite mal dormida, é um convite para doenças graves.
Por que o sono importa
Dormir bem não é um luxo, é uma necessidade
Durante a noite, seu corpo regula hormônios, recupera músculos, limpa toxinas e prepara você para o dia que vem.
Quando o sono está comprometido, surgem fadiga, dificuldade para emagrecer, maior risco cardiovascular e metabólico. Nosso foco é garantir que seu sono trabalhe a seu favor, e não contra você.
Distúrbios do sono
Distúrbios como a apneia obstrutiva do sono, ronco, insônia, sonolência diurna excessiva e movimentos involuntários durante o sono são mais comuns do que parecem.
Identificar esses problemas de forma precoce é o primeiro passo para melhorar a qualidade de vida e evitar complicações.
Apneia do Sono
Pausas respiratórias durante o sono que comprometem a oxigenação
Ronco Intenso
Vibração das vias aéreas que indica resistência respiratória
Insônia
Dificuldade para iniciar ou manter o sono de forma reparadora
Exames para diagnóstico
A polissonografia é o exame padrão para investigar distúrbios do sono. Ela monitora parâmetros como a respiração, batimentos cardíacos, movimentos do corpo e saturação de oxigênio, permitindo uma avaliação completa da qualidade do sono.
Polissonografia Tipo 3
Equipamentos portáteis que registram fluxo respiratório, esforço torácico, ronco, saturação de oxigênio e posição corporal.
Indicação: Pacientes com suspeita de apneia do sono ou ronco intenso
Polissonografia Tipo 4
Versão ainda mais simples e confortável, voltada para casos leves ou acompanhamento de pacientes já diagnosticados.
Indicação: Avaliações iniciais e acompanhamento terapêutico
Quando procurar avaliação
Se você ronca com frequência, sente muito sono durante o dia, acorda com dor de cabeça,
fadiga ou sensação de sono não reparador, é importante buscar uma avaliação.
Esses sintomas podem ser sinais de distúrbios do sono que merecem investigação.
Como atuamos
A polissonografia é o exame padrão para investigar distúrbios do sono. Ela monitora parâmetros como a respiração, batimentos cardíacos, movimentos do corpo e saturação de oxigênio, permitindo uma avaliação completa da qualidade do sono.
Avaliação médica especializada
Consulta focada em sono e saúde cardiovascular, identificando fatores de risco e necessidades individuais.
Diagnóstico com tecnologias de ponta
Identificamos apneia, ronco, insônia ou padrões irregulares que impactam seu ritmo biológico.
Plano individualizado de tratamento
Ajustes de hábitos, suporte tecnológico e monitoramento contínuo para resultados sustentáveis.
Integração com seus cuidados
Metabolismo, exercício e nutrição trabalhando juntos, seu sono não fica isolado, mas parte do ecossistema de saúde.
Avalie seu sono agora mesmo
Responda ao nosso questionário de Epworth e descubra se o seu sono pode estar comprometendo sua saúde. No final, você receberá um relatório detalhado sobre a qualidade do seu sono e orientações sobre como melhorá-lo. É rápido e simples.